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旅游缺氧的地方

简述信息一览：

1、黄山最高峰莲花峰海拔也就1864米，不会出现缺氧的情况。一般身体健康的人，在海拔4000米左右会出现缺氧的头痛、头晕、恶心、呼吸困难、心跳加快等症状。

2、所以，尽管氧气在大气中的相对比例没有变化，但由于空气稀薄，氧气的绝对量却变小了，由此导致了缺氧。寒冷根据气象测定，海拔高度每升高150米，气温会下降1度。一般海拔高度每升高1000米，气温下降5度。因此，高原地区的气温比同一纬度的其它地区更寒冷。湿度低高原的湿度较低，使人体排出的水分增加。

（图片来源网络，侵删）

3、九寨沟的长海景点和原始森林景点海拔在2000左右，黄龙也较高，不要走太快，否则会有缺氧的感觉。别忘了带雨伞。不要迷信和依赖氧气，黄龙里面有三个氧气站供游人使用，1元1袋。注意安全，要看护好自己随身物品。准备些晕车药、感冒药、创可贴、黄连素等常备药。手机和充电器，以便和家人朋友联系。

友情提示：不要急于购物，初来乍到不了解行情，很容易上当的。

青海湖的海拔高度在3100至3300米之间，因此，大多数身体健康的游客在前往青海湖时不会经历明显的高原反应。轻微的高原反应对旅游活动和生活影响通常较小。高原反应的发生率与上升速度、所达到的海拔高度、停留时间以及个人体质等因素有关。

（图片来源网络，侵删）

这些高原景物的每一次出现都引起人们的一片欢腾，隔着窗玻璃，人们不停地拍照。火车经过青海湖、可可西里、唐古拉山、那曲……看着绵延不断的高原雪山、蓝天、白云等等高原景色，你的心、你的情感会随着火车的奔腾行进而兴奋和欢快，这些美好的体验是坐飞机所不能感受到的。

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

我就打鼻鼾的，这些年基本上每年都去高原，没有问题，人适应了就好，刚开始有点不适应的，一般2天后啥问题都没有，最高去到了珠峰大本营，没任何问题。

有。九寨沟黄龙景区是一个海拔较高的地区，一些人可能会出现高原反应，严重的高原反应可能会危及生命。虽然这种情况很少发生，但是游客在前往高海拔地区时，应该做好充分的准备和预防措施，以确保自身安全。

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